4. GROSSGLOCKNER ULTRA-TRAIL®: Dynafit ist erneut Hauptsponsor

Vom 27. bis 29. Juli 2018 steht die Region rund um den höchsten Berg Österreichs wieder ganz im Zeichen des Trailrunnings: Der Großglockner Ultra-Trail® geht mit DYNAFIT als Hauptsponsor in die vierte Runde. Binnen kürzester Zeit hat sich der Wettbewerb einen festen Platz im Laufkalender von Profis wie Hobbysportlern gesichert und erfreut sich stetig wachsender Beliebtheit. Bei der 4. Auflage des GGUT gehen zahlreiche Stars der Szene an den Start und der Veranstalter etabliert eine weitere Disziplin über 75 Kilometer. Damit stehen insgesamt fünf unterschiedliche Bewerbe für die Athleten bereit – allesamt vor der traumhaften Kulisse der Ostalpen und im Angesicht des majestätischen Großglockners.

Trail Preview: Penyagolosa Trail, Transvulcania, Lichtenstein, Trails 4 Germany

Während rund um den Erdball viele kleinere und größere Trailevents stattfinden, sind vermutlich alle Augen der Trailsport begeisterten Läufer nach Spanien gerichtet. Dort findet im Rahmen des Penygolosa Trails die Weltmeisterschaft 2018 im Traillauf statt. Daneben ist die ebenfalls an diesem Tag ausgetragene Langdistanz fester Bestandteil der Ultratrail World Tour und des spanischen Ultra Cups.
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Das deutsche Nationalteam: Galerie

Janosch Kowalzcyk: Hier beim Trans Gran Canaria 2017 © Janosch Kowalzcyk 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 © Bild 1: Janosch Kowalzcyk; Bild 4: racephotos sport photography; Bilder 5 – 6: http://www.ph-foto.de; Bild 10: Sportograf; Bild 11: Erika_Spengler; Bild 12: Dominik_Berchtold; Bild 13: Johannes Klein;

Low Carb und Superkompensation: Ein Selbstversuch

In Anlehnung an unsere Beitragsreihe „Ernährungsstrategie für den Ultratrail“ und auf Basis eines Seminars von Anja Schneider (http://www.sporternaehrungsberatung.de/) wagte unser Team Athlet Christian Mayer den Selbstversuch vor dem Innsbruck Alpine Trailrunn Festival (65k): Low Carb Ernährung mit anschließender Superkompensation (Carbo Loading)…