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Ausprobiert: JULBO RUSH, CamelBak Zephyr Vest, GORE-TEX INFINIUM™ Soft Lined Langarm-Shirt

Am Wochenende startet die ISPO und zahlreiche Hersteller aus der Outdoorbranche stellen in München ihre neuesten Produkte vor. Einige der ganz neuen heißen Eisen hatten wir bereits im Test und möchten Euch in der Kategorie „Ausprobiert“ drei unserer Favoriten 2020 vorstellen: JULBO RUSH, CAMELBAK Sephyr Vest, GORE-TEX INFINIUM™ Soft Lined Langarm-Shirt…

Auch auf die Ernährung kommt es an.

Laufanfänger Spezial: Pflegen, Rasten, Essen

Nach den ersten Erfolgen und den ersten Problemen am Ball zu bleiben, entscheidet über Wohl und Wehe angehender Läufer*innen. Dabei ist es vollkommen normal, dass nach der Euphorie sich auch die erste Zipperlein melden, dass die Motivation mal schwächelt, oder dass die Leistungskurve nicht mehr steil nach oben zeigt. Aber auch dagegen gibt es gute Mittel!

Buchvorstellung: Jan Frodeno – Eine Frage der Leidenschaft

Jan Frodeno gibt in diesem Buch Einblicke in seinen Werdegang, sein Privatleben, aber auch in seinen Trainingsalltag und seine Motivation diese herausragenden sportlichen Leistungen zu vollbringen. Spannend erzählt, gut geschrieben und auch mit dem ein oder anderen Tipp für den eigenen Trainingsplan. Ein MUSS für Fans und Ausdauersportler – für den Rest immer noch lesenswert.