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(M)Eine kleine Weihnachtsgeschichte

Christian Mayer erzählt uns seine ganz persönliche Weihnachtsgeschichte. Sie soll vor allem Eines: Hoffnung machen und uns verdeutlichen welch Glück wir haben, wenn wir gesund über die Trails dieser Welt jagen dürfen..

Trailrunning mit Familie: Training

Egal ob Familienvater, Mama, Student, Workaholic oder Einzelgänger. Egal ob man viel Zeit für das Training hat, oder eher wenig. Egal ob der Sport an erster Stelle steht oder eben nur an Dritter. Der Körper bleibt der Gleiche und die Meinungen und Ratschläge der Trainingslehre ebenfalls…