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Unser komplettes Redaktionsteam hat mindestens zwei Kinder, ist äußerst Outdoor erprobt und in diesem Zusammenhang natürlich offen für neue, gute Produkte.   Beste Voraussetzungen für ein „Ausprobiert“ Kinderspecial mit Skinners KIDS Line, WOOM bikes, 720° degree Trinkflasche..

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Die „Tabata“-Programme bieten für Trailrunner einige Vorteile. Wie schon aufgezeigt wurde dauern sie lediglich 20 Minuten. Videos zu den Übungen Tabata-Rumpf…

Die „Tabata“-Programme bieten für Trailrunner einige Vorteile. Wie schon aufgezeigt wurde dauern sie lediglich 20 Minuten. Videos zu den Übungen Tabata-Beine..

Im 12-Wochen-Plan, der im letzten Artikel vorgestellt wurde, sind Krafteinheiten, überwiegend gemäß des sogenannten „Tabata“-Prinzips, zu finden. Das Prinzip und die zugehörigen Übungen erklären wir Euch hier..

Das Video zu den SkyMasters 2019 in Limone…

Das Wochenende bot noch einmal eine Vielzahl an hochwertigen und äußerst spannenden Wettkämpfen. Besonders erfreulich das starke Abschneiden der deutschen Starter beim Limone Extreme Skyrace. Aber auch der Transviamala und der Cappadoccia Trail in der Türkei hatte es in sich…

Cappadocia Trail 2019: Ergebnisse

Transviamala 2019: Ergbnisse