90 Tage nach Start des Projektes „Vom Tailrunner zum Langläufer..“ stehe ich nun am Bretterschachten in Bodenmais zwischen etwa 500 Langlaufverrückten an der Startlinie zum Skadi Loppet. Ich genieße das Gefühl ohne Ambitionen oder Erwartungsdruck in einen Wettkampf zu gehen….

Trailrunning boomt! Neue Rennen schießen wie Pilze aus dem Boden und ab Ende April kann man wohl an jedem Wochenende an einem der zahlreichen Events in Deutschland, Österreich und der Schweiz teilnehmen. Eine dieser neuen Veranstaltungen ist der Chiemgau Trail Run am 5. Mai 2018. Die Pfade um Hochgern und Hochplatte bieten eine perfekte Kulisse, das Video macht Lust auf mehr und bei den Streckenlängen von 9 – 40 Kilometern ist für jeden etwas dabei. Wir sind gespannt!

Doch jetzt zur Gretchenfrage: Wie kann ich das Langlaufen in den Plan integrieren? Zwischen den oben genannten drei Schlüsseleinheiten trainiere ich oft nach Lust, Laune, Wetter und Gefühl. Das heißt hier passt Langlaufen wunderbar rein um die Lücken zu füllen, mich von anstrengenden Läufen zu erholen und gezielt andere Muskelgruppen anzusprechen…

Die Trailrunning Elite startete traditionell beim Transgrancanaria auf Gran Canaria in die Trailrunning Saison. Zur Auswahl standen Strecken von 17 bis 269 Kilometer. Der Hauptlauf natürlich der 128k (Transgrancanaria), der die größte kanarische Insel von Las Palmas nach Maspalomas durchquert und ein Teil der Ultra Trail World Tour ist. Deutsche Läufer beeindrucken Beeindruckend aus deutscher
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Yes! Es geht wieder richtig los. Mit dem Transgrancanaria startet traditionell die Trailrunningelite in die neue Saison. Wir können dieses Wochenende also getrost als Auftakt in das Wettkampfjahr 2018 sehen. Zeit für die erste Trailpreview des Jahres. Wir werden euch damit jeden Freitag mit einem kleinen Ausblick auf bevorstehende Wettkämpfe des Wochenendes versorgen…

Skilanglauf Techniktraining statt Asphaltkilometer: Wie ein Trailrunner mit Profi-Tipps seine Skating-Technik verbessert und sich gezielt auf den Skadi Loppet vorbereitet.

Der Kinabalu sorgt für ein extrem flowiges Laufgefühl und macht von Beginn an mächtig – egal ob auf Teer, Schotter oder Waldwegen. Witterungsbedingt steht der „Härtetest“ im technischen Gelände noch aus, aber die durchgehende Außensohle aus Wet-Traction-Gummi macht einen sehr soliden Eindruck und sollte auch hier für den nötigen Grip sorgen. Kauftipp!

Mit dem Tarawera Ultramarathon in Neuseeland stand eine ganz besondere Veranstaltung auf dem Programm. Von Beginn an wurde das Rennen von einer Gruppe passionierter Trailrunner organisiert und macht die Veranstaltung zu einem Traum und Highlight im Rennkalender jedes Ultraläufers. Heuer gab es einige Veränderungen, einschließlich der Kreation eines 100 Milers. Hauptevent ist jedoch die 102k Distanz, die zur UTWT zählt und bei der traditionell zahlreiche Elitestarter an der Startlinie stehen…

Erste Schritte im Skilanglauf: Warum ein erfahrener Trailrunner beim Skaten an seine Grenzen stößt – und trotzdem nicht mehr aufhören will. Erfahrungsbericht aus der Vorbereitung auf den Skadi Loppet.

Der Sean O’Brien 100k war das zweite Golden Ticket-Rennen des Jahres und verlieh seinen zwei besten Männern und Frauen Zugang ohne Losverfahren zum Western States 100. Der Rundkurs beginnt und endet im Malibu Creek State Park….