Studie: Laufen mit Stöcken bringt Vorteile am Berg

Ein Trend und eine Gewissheit, die sich seit Jahren im Trailrunning durchgesetzt hat wurde nun durch eine wissenschaftliche Studie mit dem Namen „Do poles really „save the legs“ during uphill pole walking at different intensities?“ bestätigt. Als Schlussfolgerung geben die Wissenschaftler an, dass die Verwendung von Stöcken die Beine beim Bergaufgehen „schont“, ohne die metabolischen Kosten zu beeinflussen.

Lokalmatadoren dominieren beim KAT100

Mit dem Stubaier Christian Stern und der Kufsteinerin Esther Fellhofer triumphierten gleich zwei Tiroler über die Königsdisziplin des KAT100 by UTMB®. Der Sieg im Endurance Trail ging an den Norweger Anders Kjaerevik und Claudia Tremps aus Spanien. Mit dem Zweitplatzierten Alexander Hutter, landete auch hier ein Tiroler auf dem Podest…

Davos X-Trails 2023: Bildergalerie

Davos X-Trails 2023 © Remo Brülhart 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 © Bilder 1 – 8: Remo Brülhart; Bilder 9 – 22: Maximilian Gierl; Bild 23: Maximili; Bilder 24 – 28: Luca
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Alternativrouten beim Grossglockner Ultra-Trail

1.800 Läuferinnen und Läufer aus 43 Nationen und ein sensationelles Publikum verwandelten Kaprun und die umliegende Bergwelt in eine Trailrunning-Arena der Superlative. Auf fünf Distanzen von 16 bis 110 Kilometern ging es für die Athlet:innen bei gemischten Wetterverhältnissen auf technisch anspruchsvolle Trails.

GGUT 2023: Bildergalerie

Grossglockner Ultra Trail 2023 © Harald Wisthaler 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 © Bilder 1 – 9: Harald Wisthaler; Bilder 10 – 17, 24 – 30: www.lefti.at;