Trailrunning im Winter

Ihr wollt auch im Winter nicht auf Trailrunning verzichten? Dann findet ihr in diesem Special alles was ihr dafür beachten solltet. Vom passenden Material über Ernährung und Trainingstipps machen wir euch fit für euren Winter-Run!

Bekleidung

Schuhe

Raidlight Responsiv Ultra

Ein echter Wohlfühlschuh, der in Sachen Passform und Laufeigenschaften sehr an unseren Frühjahrstipp, den INOV8 Terraultra, erinnert. Trotz Komfort ist der Raidlight Responsiv Ultra leicht und agil und überzeugt auch bei Tempoverschärfungen im (nicht zu steilen, technischen) Gelände…

Training

Trainingstipps: Saisonplanung

Die großen Serien sind zu Ende, die Wettkämpfe sind vorbei und es wird Zeit das Training etwas runterzufahren und in die wohlverdienten Ruhewochen überzugehen. Doch die „stade Zeit“ ist für uns Läufer auch zugleich die Planungszeit…

Sonstiges

Buchvorstellung: Adharanand Finn – Der Aufstieg der Ultraläufer

Unsere Redaktion liest unglaublich viele Bücher zum Thema Sport, Ultra-Running oder auch Trainingslehre. Über die Wintermonate möchten wir Euch auf ein paar dieser Bücher aufmerksam machen und den einen oder anderen Lesetipp für die kalte Jahreszeit geben. Beginnen möchten wir mit einem im August 2019  erschienen Werk, das bereits jetzt als neues Standardwerk des Ultra-Runnings gehandelt wird: Adharanand Finn – „Der Aufstieg der Ultraläufer“