Trailrunning im Winter

Ihr wollt auch im Winter nicht auf Trailrunning verzichten? Dann findet ihr in diesem Special alles was ihr dafür beachten solltet. Vom passenden Material über Ernährung und Trainingstipps machen wir euch fit für euren Winter-Run!

Bekleidung

Schuhe

La Sportiva Cyklon Cross GTX

Wasserdichte Membran, eine Gamasche gegen das Eindringen von Schnee, ein präzise arbeitendes Schnürsystem, das mit Handschuhen bedient werden kann und Bestnoten in Sachen Lauffreude im winterlichen, technischen Gelände. La Sportiva gelingt mit dem Cyklon GTX der perfekte Trailrunning Schuh für den Winter.

Training

Laufen im Winter: 5 Tipps für die kalte Jahreszeit

Laufen geht immer! Egal ob bei Tageslicht oder zum Schein der Stirnlampe. Egal ob bei 40 Grad und Sonnenschein oder bei Regen, Schnee, Matsch und Kälte. Mit dem richtigen Equipment und der passenden Einstellungen kann man eigentlich immer eine Runde laufen – und sei es auf dem Laufband im Fitnessstudio. Unsere Meinung: Einem leidenschaftlichen Läufer ist das Wetter egal!

Sonstiges

Skitourenspecial: Vom Trailrunner zum Skibergsteiger

Seit dem Pandemiewinter 2020/2021 erlebt das Skitourengehen einen nie geahnten Boom. Wie beim Trailrunning sollte man sich aber auch hier erst an das Gelände und die Sportart herantasten. In unserem Special klären wir Fragen zum richtigen Material, dem Packen des Tourenrucksacks, Wettkämpfe und dem Training auf Skiern….