Trailrunning im Winter

Ihr wollt auch im Winter nicht auf Trailrunning verzichten? Dann findet ihr in diesem Special alles was ihr dafür beachten solltet. Vom passenden Material über Ernährung und Trainingstipps machen wir euch fit für euren Winter-Run!

Bekleidung

Schuhe

Columbia CALDORADO III OutDryTM

Die wasserdichte und atmungsaktive Technologie in Kombination mit Komfort und guter Dämpfung macht den Columbia Caldorado zum perfekten Winterlaufschuh für längere Einheiten auf allen Untergründen…

Training

Trainingstipps: Saisonplanung

Die großen Serien sind zu Ende, die Wettkämpfe sind vorbei und es wird Zeit das Training etwas runterzufahren und in die wohlverdienten Ruhewochen überzugehen. Doch die „stade Zeit“ ist für uns Läufer auch zugleich die Planungszeit…

Sonstiges

Skitourenspecial: Packen des Skitourenrucksacks

Letztendlich gibt es beim Packen des Rucksacks für die Skitour keine festen Regeln. Es gilt aber sicherlich, dass man bestimmte Gegenstände einfach mitführen muss oder sollte. Im folgenden Artikel gibt der XC-RUN Team Athlet und ambitionierte Skibergsteiger Konrad Kufner einen kurzen Überblick über die Ausrüstungsgegenstände für eine Skitour.