Neun Monate vor der 3. World Mountain and Trail Running Championships (WMTRC) in Canfranc -Pirineos/Spanien veröffentlicht der DLV rechtzeitig seine Nominierungs-Kriterien. Gibt es auch diesmal Anlass zur Diskussion? Entscheidet selbst…

In Sachen Baselayer bewegen sich vor allem die Spezialisten auf sehr hohem Niveau. Egal ob Gore Wear, UYN, FALKE oder Löffler, die Unterwäsche machte bei all diesen Herstellern einen guten Job in Sachen Thermoregulierung und Feuchtigkeitsmanagement….

Die Wintersaison ist begraben – die Wettkämpfe des Sommers noch so fern. Was also tun in dieser Zwischenphase? Tempotraining! XC-RUN.DE Chefredakteur Markus Mingo nimmt euch mit auf eine sechswöchige Exkursion zum Straßenlauf…

Trailrunning ist eine Ausdauersportart und für den langfristigen sportlichen Erfolg ist vor allem eines wichtig: Kontinuität! Nach dem Spiel ist vor dem Spiel und das nächste Training wartet schon. Um zeitnah den nächsten wirksamen Reiz setzen zu können muss man sich schnellstmöglich erholen. Auch hier spielt Ernährung eine entscheidende Rolle…

Die Golden Trail Serie ging vergangenes Wochenende mit einem viel beachteten Finale in der Schweiz zu Ende. Etwas untergegangen sind in der allgemeinen Berichterstattung die Athletinnen und Athleten der nationalen Golden Trail Serie, deren Gewinner ebenfalls mit von der Partie waren. XC-RUN.DE Athlet, Thomas Wanninger, war in der Saison 2024 Teil der GTNS und berichtet hier von seinen Erfahrungen..

Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!