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Kinder brauchen starke Füße: Fußgymnastik

Kinderfüße sind extrem beweglich und bleiben auch später noch biegsam und flexibel – wenn sie sich frei entwickeln können. Zahlreiche Muskeln und Bänder ermöglichen Bewegungen in alle Richtungen und sorgen für Stütze, Beweglichkeit und Gleichgewicht des gesamten Körpers. Bewegungsfreiheit und Fußgymnastik unterstützen die gesunde Entwicklung..

Kilian Jornet stellt sich der 24-Stunden Challenge

Keine Berge, keine Hindernisse, keine Ziellinie. Kilian Jornet, der erfolgreichste Trail Runner in der Geschichte des Sports möchte am 27. November auf einer 400-Meter-Bahn im norwegischen Måndalen versuchen, den Weltrekord im 24h Lauf zu brechen….

adidas Infinite Trails: “Celebrate The Sport”

Die Corona-Pandemie mit all ihren Einschränkungen hat dieses Jahr Sportveranstaltungen auf der ganzen Welt zum Erliegen gebracht. Auch adidas INFINITE TRAILS musste abgesagt werden. Doch der Blick richtet sich nach vorn. Über 85 Prozent der angemeldeten TeilnehmerInnen haben ihre Startplätze für 2021 behalten und trainieren schon jetzt für die besondere Trailrun-Herausforderung im Gasteinertal…

Joe Nimble nimbleToes Trail Addict

Joe Nimble gelingt es mit dem Trail Addict seine Philosophie des Functional Footwear auf die Trails zu bringen. Starke, entspannte und gesunde Füße sind Grundvoraussetzung für jeden genussvollen Trailrun und gerade die lockere Hausrunde durch Wiesen und Wälder macht in den nimbleToes richtig Spaß. Unbedingt mal ausprobieren!

Regeneration : Infrarotkabine – Rotlichtkabine

Trailrunning fordert den Körper sehr stark und manch harten Trail spürt man tagelang noch schmerzhaft in der Muskulatur. Gerade in Zeiten der Pandemie möchten wir euch eine sehr beliebte und gefragte Möglichkeit zur Regeneration der Muskulatur vorstellen: Die Infrarotkabine.

Salomon S/Lab Ultra 3

Der S/LAB Ultra ist auch in der dritten Generation der Benchmark in Sachen Trailschuh für die Ultradistanz. Herausragend sind Passform und Fersenhalt. Aber auch in Sachen Grip und Laufeigenschaften jenseits der 50 Kilometer zeigt der Ultra 3 keine Schwächen.

Die Benefits von Zehenfreiheit beim Trail Running

Die unterschiedlichen und schwer vorhersehbaren Terrains und Steigungen der Strecken stellen einzigartige und extreme Anforderungen an den Trail-Läufer. Der untere Rücken, Unterschenkel und Fuß sind dabei die häufigsten Verletzungsbereiche. Mit den wissenschaftlich belegten Vorteilen von toefreedom (maximale Zehenfreiheit) ist es Joe Nimble‘s Mission, Läufern weltweit schmerzfreies Laufen zu ermöglichen….