XC-RUN.de Athletin Basilia Förster war beim Gletscher Trailrun im Ötztal auf der Königsstrecke über 60 Kilometer und 3600 Höhenmeter unterwegs. Die Münchnerin mit italienischen Wurzeln belegte dabei den undankbaren vierten Platz – wirkt aber nach langer Verletzungspause dennoch sehr glücklich und zufrieden….

Christian Alles bezwang im Jahr 2020 zusammen mit Janosch Kowalczyk 420 Kilometer und fast 25000 Höhenmeter auf dem Fernwanderweg GR5 von Nizza nach Chamonix. Dieses Jahr hat sich der Schriesheimer ein Spendenprojekt überlegt und möchte die 285km des Westweges nonstop laufen…

Laufen für die, die nicht laufen können! XC-RUN.de stellt ein starkes Team für den Wings for Life World Run 2021. Gastläufer sind herzlich willkommen, denn jeder Kilometer zählt! Team Athlet Konrad Kufner sagt euch worum es geht und stellt euch das Team samt Zielen vor…

Wir wissen es inzwischen alle – auch der Zugspitz Ultra Trail wurde 2021 abgesagt. Christian Mayer berichtet vom jähen Ende eines Traumes…

Run for those wo can’t ist das Motto des Wings for Life Run. Beim Wings for Life World Run starten alle Teilnehmer weltweit zur selben Zeit. Dabei ist es unwichtig, ob man Spitzensportler, Hobbyläufer oder blutiger Anfänger ist. Eine Ziellinie gibt es nämlich nicht. Stattdessen startet 30 Minuten nach dem Start ein virtuelles Catcher Car
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Der Start ins Jahr 2021 war mehr als holprig und trotz nach außen strahlender Zuversicht war ich mir lange nicht sicher, ob dies der richtige Weg für mich sei. Aber zum ersten Mal in meinem Läuferleben konnte ich mich an einen gut strukturierten Trainingsplan orientieren und meine Einheiten danach ausrichten…

„Untrainierbar“, „zu ehrgeizig“, „der hört eh nicht auf dich!“, „spätestens im März ist er wieder verletzt!“ – die Vorzeichen standen auf Trainerfrust, wenn es um das Coaching von Christian Mayer ging…

Marie-Luise Mühlhuber schaffte bei der Gipfel-Challenge im Februar 2021 schier Unfassbares: Sie absolvierte binnen 28 Tagen, sagenhafte 100.000 Höhenmeter…

Doris Scheck (57) ist Sportwissenschaftlerin, Lehrerin und Unternehmerin. Vor fast 30 Jahren baute sie mit ihrem Ehemann Kurt Ring die Leichtathletik Mannschaft der LG Telis Finanz auf und verzeichnete mit der fast legendären Regensburger Laufgruppe in den blauen Trikots unzählige nationale und internationale Erfolge. Seit einigen Jahren hat sie sich als BLV Jugendtrainerin in den Kopf gesetzt, den Nachwuchs aufzubauen und damit die Basis für eine spätere Leichtathletik Karriere der Kinder und Jugendlichen zu legen. Im Interview erzählt sie uns von Trainingsinhalten, Motivation während Corona und nachhaltigem Training bei Kindern und Jugendlichen…

Immer häufiger greifen Sportler zu schmerz- und entzündungshemmenden Medikamenten. Die Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin warnt vor den Folgen…