Nächste Woche bricht Dominik Salcher zu seinem erklärten Saisonhighlight auf: Er möchte im Rahmen eines organisierten Rennens  den Speedrekord am Pik Lenin (7134m) in Kirgisistan brechen…

3500 Höhenmeter Anstieg auf nur 17 Kilometern, eisige Temperaturen auf über 4500 Metern und ein Rennen im hochalpinen Gelände, für das mir jede Erfahrung fehlte. Gemeinsam mit Johannes Schmid stellte sich Markus Mingo beim Monte Rosa Skymarathon einer der spektakulärsten und härtesten Herausforderungen seines Läuferlebens – zwischen Euphorie, Höhenluft und Grenzerfahrungen am Dach Europas.

Eva Sperger, Johannes Schmid und Markus Mingo starten beim höchsten Skyrace Europas: Dem Monte Rosa Skymarathon. Ein Rennen auf über 4500m im hochalpinen Gelände ist natürlich etwas ganz Besonderes. Besondere Ereignisse bedürfen natürlich auch besonderen Maßnahmen. Markus Mingo über seine Vorbereitungen auf das höchste Rennen seines Lebens..

So nah liegen Freud und Leid beim Trailrunning zusammen: Während sich Thomas Wanninger beim Kaitersbertrail noch als strahlender Sieger feiern lassen durfte erlebt er beim Ebbser Koasamarsch das erste DNF seiner Karriere. Hier sein Rennbericht…

Einige Trails und STRAVA Segmente später geht es auch schon dem Ende zu. Nach knapp 20 Kilometern und 730 Höhenmetern sitzen wir wieder bei mir auf der Terrasse – DAS nenne ich mal eine Testrunde….

Der Sellaronda Skimarathon 2019 bricht alle Rekorde mit den Herren erstmals unter der 3-Stunden-Schallmauer und die Damen knapp über 3h30min…

Matthias Schwarze ist Vielen von uns als Trailrunner, Weltenbummler und kunterbunter Spaßvogel bekannt. Diesmal versucht sich der Polizist aus dem Harz als Langläufer..

Jeder Läufer kennt sie und hat mit Sicherheit die eine oder andere unfreiwillig hinter sich gebracht – die Laufpausen. Gerade bei Erkrankungen oder Verletzungen kann sich eine Laufpause über mehrere Wochen und Monate hinziehen und das kann unter Umständen für alle Beteiligte zu einer psychischen Belastungsprobe werden. Aufgrund einer bis dato noch nicht genau abgeklärten
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Im Münchner Gasthaus Zum Spöckmeier gründeten Bergsteiger-Pionier Anderl Heckmair und neun seiner Bergführer-Kollegen den Verband der deutschen Berufsbergführer, der die nationalen und internationalen Interessen der deutschen Bergführer vertreten sollte..

Egal ob Familienvater, Mama, Student, Workaholic oder Einzelgänger. Egal ob man viel Zeit für das Training hat, oder eher wenig. Egal ob der Sport an erster Stelle steht oder eben nur an Dritter. Der Körper bleibt der Gleiche und die Meinungen und Ratschläge der Trainingslehre ebenfalls…