skinners © Felgenhauer / Woidlife Photography © Felgenhauer / woidlife photography 1 2 3 4 5 6 7 8 © Bilder 1 – 8: Felgenhauer / woidlife photography;

Das Wochenende bot noch einmal eine Vielzahl an hochwertigen und äußerst spannenden Wettkämpfen. Besonders erfreulich das starke Abschneiden der deutschen Starter beim Limone Extreme Skyrace. Aber auch der Transviamala und der Cappadoccia Trail in der Türkei hatte es in sich…

Die SkyMasters 2019 in Limone haben die Erwartungen mehr als erfüllt. Die 60 angetretenen Athleten lieferten sich ein schnelles, intensives Rennen um den Skyrunning-Titel. Am Ende holen sich Ruy Ueda und Denisa Dragomir den Tagessieg bei den SkyMasters und Ueda und Avilés krönen sich zum Gesamtsieger…

Streckencheck beim Skyrunning SkyMasters im Rahmen des Limone Extreme Skyrace 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 © Bild 4: Michael Rackl;

Es ist Zeit für das große Finale. Favoritencheck nach der Pressekonferenz…

Pünktlich zum Saisonfinale beim Limone Extreme Skyrace veröffentlicht die Skyrunner® World Series den Rennkalender für 2020. Mit dabei viele „alte Bekannte“, aber auch zwei neue Rennen….

Diese ist die letzte Zusammenfassung für die Saison 2019. Trailpreview: Limone Extreme Skyrace, Cappadocia Ultra Trail, Transruinaulta, Salzburg Trailrunning Festival..

Das wird eine spannende Woche für alle Trailrunner und Trailrunnerinnen. Vom 21. bis 25. Oktober können sich die Athleten und Athletinnen für alle PLAN B Trailrun Events 2020 anmelden. Fünf Tage, sechs Anmeldestarts. Alles kurz und knackig, alles im Überblick, alles in der zeitlichen Reihenfolge der Events. Ganz neu im Programm ist der Starkenberger Homerun.
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Trailrunner/innen beschäftigen sich mit Trainings-, Ernährungs- und Regenerationsplänen. Ein nicht kleinzuredender Teil in diesem vielfältigen Ausdauersport gibt aber auch die „Kopfsache“ wieder. Mental-Trainerin, Sandra Holzbauer, gibt in diesem Interview Tipps & Tricks zum Thema Mentaltraininig für Trailrunner..

Unser Redakteur Christian Mayer begab sich während des Transalpine Run 2019 in die Hände der Outdoor Physio. Dabei hatte er reichlich Zeit dem Team um Andy und Markus während zahlreicher Behandlungen ein paar Fragen zu stellen…