Wir bieten eine große Übersicht der Trailschuh-Modelle, die in der Saison 2025 zur Verfügung stehen.

Unser Darm passt sich wie der Rest des Körpers an Belastungen an. Ziel des Darmtrainings ist es, die Menge an Kohlenhydraten, die während des Wettkampfs aufgenommen werden kann, schrittweise zu trainieren….

Bei allerbestem Kaiserwetter gingen am Samstag 650 Teilnehmer/innen auf 5 Strecken von 5-42km an den Start. Es waren somit doppelt so viel wie bei der Premiere 2024…

Benedikt Hoffmann siegt beim 21. Swiss Snow Walk & Run in Arosa

21. Swiss Snow Walk & Run: Ergebnisse

1-Kilometer-Crossintervalle sind ein effektives VO₂max-Training, das speziell auf die Anforderungen von Trailrunnern zugeschnitten ist. Sie verbessern nicht nur deine aerobe Kapazität, sondern auch deine Fähigkeit, auf technischem Terrain schnell und effizient zu laufen. Durch die Anpassung an dein Leistungsniveau und die Wahl der richtigen Strecke kannst du mit diesem Training gezielt an deiner Form arbeiten und dich optimal auf deine nächsten Wettkämpfe vorbereiten…

Der Fall Angermund spaltete die Trailrunning-Szene. Während einige Läufer und Fans hinter ihm standen und an seine Unschuld glaubten, vertraten andere eine strikte Null-Toleranz-Politik gegenüber Doping, unabhängig von den Umständen. Nun kommt der Fall zu einem Abschluss…

Katie Schide und Elhousine Elazzaoui wurden zu den Trailrunnern des Jahres 2024 gekürt. Ihre Leistungen setzen neue Maßstäbe und zeigen die Vielfalt und Exzellenz des modernen Trailrunnings. Die Liste der Top 10 gibt es hier…

Die Winterzeit stellt besondere Anforderungen an das Material und an die Schuhe. Es geht nicht mehr um Sekunden am Berg, höchste Performance und besten Fersenhalt….

Beim Jubiläumsrennen an der Adria gab es einen Erfolg für Raphael Miks und eine Flut von Top-Ten-Platzierungen für Läufer:innen aus Deutschland und Österreich