Coaching: Zielsetzung und Periodisierung

Was wäre ein Leben ohne Ziele? Bereits Dreijährige wissen was sie einmal werden wollen. Jeder Personalchef stellt beim Vorstellungsgespräch die Frage nach den beruflichen Zielen. Jede Beziehung kommt an den Punkt, an dem sich die Frage nach den Zielen im Leben stellt und auch im Sport sind sie das A und O.

Coaching: Professionell trainieren als Trailrunner

Für unsere neue Serie „Coaching“ haben wir mit Andreas Weishäupl einen Sportwissenschaftler und Trainer gewinnen können, der nicht nur erfolgreich Athleten betreut, sondern auch selbst zahlreiche sportliche Erfolge vorzuweisen hat…

Emotionales Finale in Sulden beim 15. Transalpine Run

Nach 266 Kilometern und 15.565 Höhenmetern endete die Jubiläumsausgabe der legendären Alpenüberquerung für Zweier-Teams am Samstag mit dem verdienten Erfolg der beiden Schweizer Martin und Stefan Lustenberger, die damit die Nachfolge der Vorjahressieger  Markus Mingo und Hannes Namberger antraten. Das Brüder-Paar aus Krienz bei Luzern dominierte das Rennen über acht Etappen von Oberstdorf nach Sulden/Ortler
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Testbericht: SIGMA iD.FREE

SIGMA liefert mit der iD.FREE eine echte Preis-Leistungs-Sensation. Die Uhr ist ab dem 01.09.2019 inklusive SnapOn Bike Mount und Ladekabel für 169,95 € erhältlich. Dafür bekommt man einen zuverlässigen, unkomplizierten und smarten Begleiter für Trainingsläufe und Wettkämpfe bis zu zehn Stunden.  Barometrischer Höhenmesser, HR-Messung am Handgelenk und zuverlässiges GPS-Signal inklusive. Kauftipp!

Transalpine Run 2019: Galerie

Transalpine Run Etappe 2 © www.andifrank.com 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 © Bilder 1, 4, 11, 17: www.andifrank.com; Bilder 2, 6, 12 – 14, 18: Klaus Fengler; Bilder 3, 9, 15 – 16: Harald Wisthaler; Bilder 5, 7: PlanB; Bild
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