Thomas Farbmacher war einer DER Trailrunner der Saison 2016. Er krönte sich auf seiner 100k Premiere nicht nur zum Überraschungssieger beim Zugspitz Ultratrail, sondern gewann an seinem 30. Geburtstag den AlpenX100 über die 70k Distanz. Zusammen mit seinem Partner Peter Fankhauser lief er beim Transalpine Run auf einen hervorragenden fünften Gesamtrang. In dieser Saison zeigt er sich mit Spitzenplatzierungen beim Schwarzach Trail oder dem Hochkönigman in blendender Form. In 10 Tagen heißt seine Mission „Titelverteidigung beim ZUT“…

Deutschlands größtes Trailrun-Event setzt bei der 7. Auflage vom 16. bis 18. Juni neue Maßstäbe. Insgesamt haben 2347 Athleten aus 49 Nationen ihre Meldung für den legendären Trail rund um das Zugspitzmassiv und das Wettersteingebirge abgegeben….

Scenic Trail 2017: Ergebnisse

Sind die Bergläufer die Warmduscher des Bergsports? Diese Frage drängte sich im Vorfeld zum 1. Arberland Berglauf mit integrierter Deutscher Meisterschaft doch des Öfteren auf. „Zu flach, zu steil, zu lang, zu trailig, zu feucht, zu steinig, zu wurzelig“ war die Streckenführung des 1. Arberland Berglaufes nach Meinung einiger Experten dieser Sportart…

Deutsche Berglaufmeisterschaft 2017: Ergebnisse

Auf einer Strecke von 49 Kilometer und knappen 3000 Höhenmetern waren heute in der italienischen Toskana Läufer aus 38 Nationen bei den Trail World Championships 2017 am Start. Die Weltmeistertitel sicherten sich Luis Alberto Hernando (ESP) und Adeline Roche (FRA).

Trail World Championships 2017: Ergebnisse

Matthias Baurs großer Durchbruch kam im Jahr 2015. Nachdem er den Wings for Life Run in München gewinnen konnte krönte er sich beim U.Trail Lamer Winkel zum 1. König vom Bayerwald. 2016 konnte er sich durch einen Sieg beim Zugspitz Supertrail für die IAU Trail WM in Italien qualifizieren. Neben Moritz auf der Heide, Janosch Kowalczyk und Johannes Klein vertritt er als Teil des Männerteams die deutschen Farben der Nationalmannschaft. Kurz vor seinem ersten Auftritt in Schwarz, Rot, Gold hat er mir noch einige Fragen beantwortet…

Aufbauend auf einer Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie wird Oliver die beiden Trailrunner mit Trainingstipps und Wettkampfprognosen durch die Saison leiten und dabei wertvolle Einblicke in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse geben, wie man als Trailrunner strukturiert, zielorientiert und effektiv trainieren kann….

Die Trainingswochen vergehen und der angestrebte Ultra Trail rückt immer näher. Nun beginnt für viele Läufer und Läuferinnen die wohl härteste Phase der Wettkampfsaison: Das gezielte Drosseln des Trainings und die aktive Regeneration vor einem Rennen – das sogenannte Tapering….