Die Übungen an der Treppe verbessern die Koordination und Kraft. Sie fördern Explosivität, Stabilität Mobilität und das dynamische Gleichgewicht…

Wer Komfort nicht missen möchte, aber dennoch einen agilen und griffigen Schuh sucht, der über genügend Protektion verfügt, der ist mit dem PARKCLAW G 280 von INOV-8 gut bedient und kann damit auf langen und mittleren Strecken so wie im Training auf kürzeren Distanzen Spaß haben…

Pünktlich zum Saisonstart präsentieren wir euch hier den xc-run.de Trailschuh-Test mit allen interessanten neuen Modellen zum Thema Trailrunning. Zahlreiche Modelle verschiedener Hersteller warten auf euch …

Ein bisschen nervös war ich ja schon: Start soll um 7:30 sein und laut Wetterbericht werden es nachts bis zu -12 Grad. Doch nach den ersten 600hm Aufstieg ist auf dem Hochplateau schnell alles Frieren vergessen. Die Sonne leuchtet eine Traumkulisse aus, die im Fernsehen ein Garant für Kitsch galore wäre. Ganz schön schön hier oben, mitten in den Chiemgauer Alpen…

Der Hoka Speedgoat hat auch in der 5. Version das Zeug zum Lieblingsschuh der Trailrunning Community. Gut gedämpft, starker Grip und dabei mit 5mm Sprengung doch bodennah, bietet er alles, was ein bequemer Trailschuh braucht….

„Hauptsache raus ins Grüne“ ein Slogan des Herstellers, der mit diesem Schuh auf jeden Fall große Freude macht. Ein absoluter Allrounder der überall einsatzbereit ist aber am liebsten ausdauernd und leistungsorientiert unterwegs sein will…

Wer sich auf Forstwegen, leichten Trails und ab und zu etwas Asphalt bewegt, der bekommt mit dem Voyage Nitro von PUMA einen verlässlichen Partner an den Fuß…

Eine deutsche Meisterschaft im Skyrunning? Bis gerade eben noch undenkbar und plötzlich Realität. Wir haben Wendall und Marcel dazu befragt, wie sie die letzten Wochen und Monate erlebeten und auf was sich die Athletinnen und Athleten und Fans der deutschen Skyrunning Szene freuen dürfen.

Der Slogan „Laufen für alle Ansprüche“ trifft hier eher auf den Einsteigerbereich und Genussläufer zu. Diese werden aber mit dem Mizuno Wave Daichi 7 GTX sicherlich gut zurechtkommen und seine Flexibilität hinsichtlich verschiedenen Terrains (weniger technisch), sowie der Witterungsbeständigkeit zu schätzen wissen.

Vollkommen unbedarft sollte man diesen Schuh nicht laufen. Der Lone Peak 6 ist vor allem für die Läufer, die sich bereits an einen Zero Drop Schuh herangetastet haben…