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Jolsport Kaiserkrone Elite Run 2018: Klein aber fein

Es ist 06:55 Uhr im Kurparkzentrum in Scheffau am Wilden Kaiser. Neben mir steht Martin Pfeffer, der nach einer Verletzung auf den Punkt genau wieder fit geworden ist. Gemeinsam mit 42 weiteren Läufern warten wir gespannt auf den Start zum Kaiserkrone JOLsport Elite Run 2018…

Eiger Ultra Trail 2018: Lampenfieber und Vorfreude

Unser Gore Wear XC-RUN.de Team Mitglied Fabian steht kurz vor seinem ersten 100k Rennen. Für die Premiere hat er sich nichts geringeres als den Eiger Ultra Trail ausgesucht. Eine Woche vor dem Start mischt sich nun Lampenfieber mit Vorfreude….

Das ewige Eis und die Trailrunner: Michael beim Stubai Ultra Trail

Es ist kühl geworden auf der Skipiste. Die Höhenanzeige meiner Suunto meldet 3.100 m. Stockeinsatz und Schwung. Nicht hinab, auch nicht auf Ski. Es geht bergauf, direttissima, in Laufschuhen. In kurzen Hosen und T-Shirt. Gerade noch auf der Plane, die den Gletscher vor der Sonne schützen soll, nun in richtigem Schnee. Ich schlage mit meinen Füßen kleine Treppenstufen in den weißen Untergrund….

Und wenn ich die Augen öffne ist vielleicht wieder alles gut – Basilia beim Lavaredo Ultra Trail

Ich will die Ziellinie erreichen, aber ich will auch sie wieder sehen – die Drei Zinnen. Leuchtend im Morgenrot. Kraftvoll, unnahbar, aber auch beschützend. Ich will diese schöne Strecke genießen. Die permanente Abfolge schroffer Dolomiten und lieblicher Täler. Eines Laufs, dessen Herausforderung im Streckenverlauf zunimmt, der einem auf den Bergpassagen alles abverlangt. Gerne möchte ich es auf das Podium schaffen. Aber noch viel wichtiger ist mir, hier wieder zu laufen. Ti amo Lavaredo…

Hochkönigmann 2018: Train hard – fight easy

Es gibt nicht`s schlimmeres als detaillierte Rennberichte, die einen zu Tode langweilen und jetzt schau ich seit 5 Minuten auf ein Blatt Papier und soll eben genau so einen Bericht über den Hochkönigman B´JAKS Marathon schreiben…

U.TLW 2018: Der Lamer Winkel feiert ein Fest des Trailrunings

„Von und für Trailrunner“ lautet der Spruch auf der Hompage des Dynafit U.Trail Lamer Winkel und das kann wahrscheinlich jeder einzelne Läufer, der hier am Start war, bestätigen. Ein rundum perfekt organisierter Lauf, den hier das Team Gamsbock zum dritten Mal auf die Beine gestellt hat…

Low Carb und Superkompensation: Ein Selbstversuch

In Anlehnung an unsere Beitragsreihe „Ernährungsstrategie für den Ultratrail“ und auf Basis eines Seminars von Anja Schneider (http://www.sporternaehrungsberatung.de/) wagte unser Team Athlet Christian Mayer den Selbstversuch vor dem Innsbruck Alpine Trailrunn Festival (65k): Low Carb Ernährung mit anschließender Superkompensation (Carbo Loading)…

Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2018: Rennberichte

Das Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF 18) war der erste Wettkampf bei dem große Teile des neuen Gore Wear xc-run.de Trailrunning Teams gemeinsam auftreten sollten. Die einzelnen Distanzen konnten frei gewählt werden und so entschieden sich Michael Münsterer für den K25, Martin Pfeffer für den K42 und Basilia Förster, Christian Hoffmann und Christian Mayer für den K65….