Egal was ihr macht: Nicht am Socken sparen.. © xc-run.de 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 © Bilder 1 – 2, 7: xc-run.de; Bilder 3 – 5, 8 – 10: Felgenhauer / xc-run.de; Bild 6: Felgenhauer /xc-run.de;

Für den Laufeinstieg gibt es nie den besten Zeitpunkt – oder andersrum gedacht: Der beste Zeitpunkt ist JETZT. Aber was brauchst du alles für einen erfolgreichen Start mit viel Spaß beim Laufen? Die Grundausstattung ist schnell aufgezählt: Schuhe, Socken, Hose, Shirt, Jacke und nach Möglichkeit eine Laufuhr. Hier ist ein wenig Vorabwissen allerdings sehr hilfreich, damit du mit den passenden Schuhen am Start bist und nicht nach wenigen Monaten schon die nächste, besser zu dir passende Uhr kaufen musst.

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Herbst-/Winterkollektion inov-8: Stormshell Waterproof Jacket, Trailpant Waterproof Trouser, Race Elite 3Qtr Tight, Base Elite Long Sleeve Base Layer

Im folgenden Artikel erklären wir Euch die unterschiedlichen Varianten um die Voraussetzungen für einen Startplatz zu erfüllen und die Unterschiede zwischen UTMB Punkten und der oftmals erwähnten ITRA- Bewertung….

Die „International Trail Running Association (ITRA) wurde 2013 gegründet und widmet sich seitdem der weltweiten Förderung und Weiterentwicklung des Trailruns…

Die Ultra-Trail® World Tour veröffentlicht den Rennkalender für das Jahr 2020. Die Serie umfasst im nächsten Jahr 28 Rennen und geht in Russland, Korea und China neue Wege…

Der Spanier Jan Margarit ist ein weiterer Läufer aus der Reihe „die jungen Wilden“…

Als Kind war Blandine zwar sportlich aktiv, aber die Ambitionen hielten sich in Grenzen…

Vom 30. April bis 02. Mai 2020 verwandelt sich Innsbruck, die Hauptstadt der Alpen, wieder zur Pilgerstätte der internationalen Trail Community, wenn das 5. Innsbruck Alpine Trailrun Festival die europäische Trailrunningsaison einläutet.