W.O.W: „Instant-Berg“ von: Matthias Schwarze
Ich bin wirklich viel unterwegs und auch zu Hause habe ich nicht immer einen Berg zur Hand. Ich finde der Tempowechsellauf bringt Abwechslung in meine Laufroutine und ich kann ihn überall erledigen.
Ich bin wirklich viel unterwegs und auch zu Hause habe ich nicht immer einen Berg zur Hand. Ich finde der Tempowechsellauf bringt Abwechslung in meine Laufroutine und ich kann ihn überall erledigen.
Die DYNAFIT Trail2gether Tourstartet in den Laufsommer 2022: Trail2gether steht für gemeinsame Trailrunning-Touren für jedermann, die DYNAFIT in Zusammenarbeit mit Handelspartnern zum vierten Mal veranstaltet…
Gedankenverloren spaziere ich frühmorgens über den kleinen Sportplatz. Noch ist es ziemlich einsam. Nur der Startbogen erinnert mich daran, dass heute meine Laufsaison startet. Und wieder einmal zieht es mich nach Thüringen. Diesmal nicht auf den Rennsteig. Heute geht es um Deutschlands größten Stausee: den Bleilochsee.
Diese Einheit hilft dir das richtige Tempogefühl für schnelle Intervalle zu finden…
Was für ein heißes Rennwochenende für die deutschen Athletinnen und Athleten! Allen voran Hannes Namberger. Aber auch Kim Schreiber, Adrian Niski, Moritz auf der Heide oder Marcel Höche zeigten, dass sie mit der internationalen Konkurrenz mithalten können. Rennberichte und Ergebnisse gibt es in unseren Trailnews..
Ein paar von ihnen gibt es noch: diese traditionellen Läufe im Osten Deutschlands, mit jahrzehntelanger Tradition, fest verankert in der Region und mit ganz eigenem Flair. Der Zittauer Gebirgslauf ist einer davon und feiert 2022 mit einer 51km-Ultradistanz Premiere.
Marc ist Feuer und Flamme für diese Einheit! Er kann damit an Schwächen im Uphill arbeiten und Stärken im Downhill ausspielen.
Für alle, die einen unkomplizierten Trainingsschuh suchen und sich über eine zusätzliche Stützung des Fußes freuen.
Vor dem Fenster der schneebedeckte Bayerische Wald, in der guten Stube ein langer Tisch mit Leckereien und Kisten zum Auspacken. Zum jährlichen Treffen sind sie aus allen Richtungen angereist – ist denn schon wieder Weihnachten? Fast: Es ist das XC-RUN.de Team-Treffen zum Saison-Auftakt 2022.
Du suchst die schönsten Trails im Bayerischen Wald? Du magst keinen Termindruck? Das virtuelle Trailformat der HTT 2022 bietet dir genau das. Egal, ob du ein Frühaufsteher bist oder gerne bei Regen läufst – du entscheidest, wann und auch wie du die Strecken laufen willst!
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