Thrudark Force Running Hydration Vest 5L

Robust, auffällig und definitiv anders: Die Thrudark Force Running Hydration Vest 5L hebt sich wohltuend vom üblichen Race-Vest-Einerlei ab. Im Praxistest überzeugt sie mit hochwertiger Verarbeitung und viel Stauraum, offenbart aber Schwächen bei Gewicht, Atmungsaktivität und Stocktransport.

Black Diamond Distance 2 Hydration Vest

Die Distance 2 Hydration Vest überzeugt mit sehr guter Verarbeitung, hohem Tragekomfort und einer durchdachten, auf das Wesentliche reduzierten Ausstattung. Besonders positiv fallen der stabile Sitz der Flasks, die gute Erreichbarkeit der Taschen und das atmungsaktive Material auf. Unterm Strich ist die Weste eine starke Wahl für alle, die eine leichte, komfortable und renntaugliche Laufweste suchen – mit kleinen Abstrichen beim Thema Stocktransport.

Rosanna Buchauer setzt erste FKT auf der Hoch-Tirol: 100 Kilometer und 10.000 Höhenmeter in 30 Stunden

100 Kilometer, mehr als 10.000 Höhenmeter und drei markante Dreitausender: DYNAFIT-Athletin Rosanna Buchauer hat die Hoch-Tirol nonstop bewältigt und damit nach aktuellem Kenntnisstand die erste Fastest Known Time auf der hochalpinen Route aufgestellt. Nach 30 Stunden und elf Minuten erreichte die 35-Jährige den Großglockner – und vollendete damit ein Projekt, an dem sie ein Jahr zuvor noch gescheitert war.

Madrisa Trail 2026: Galerie

Madrisa Trail 2026 © Klaus Fengler 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 © Bilder 1 – 2, 5 – 7, 15 – 16: Klaus Fengler; Bilder 3 – 4, 8 – 14: HITSCH PHOTOGRAPHY;

Laufbrillen im xc-run.de Praxistest

Ob ultraleicht, selbsttönend oder individuell per 3D-Druck gefertigt – moderne Sportbrillen können weit mehr als nur gut aussehen. Wir haben zwölf aktuelle Modelle von Julbo, Rudy Project, adidas Sport Eyewear, 100%, NAKED Optics, CIMALP und weiteren Herstellern auf anspruchsvollen Trails, alpinen Wettkämpfen und langen Trainingseinheiten getestet. Welche Brille überzeugt mit perfektem Sitz, bester Sicht und maximalem Komfort? Unser großer xc-run.de Praxistest liefert die Antworten.

Sportnahrung Basiswissen: Kohlenhydrate, Elektrolyte, Mikronährstoffe

Je länger und intensiver die sportliche Belastung, umso wichtiger ist eine gute Ernährungsstrategie. Ohne den nötigen Sprit läuft auch der stärkste Motor nicht – und auch der best trainierte Athlet gerät ins Stottern. Aber wie spielen Kohlenhydrate, Elektrolyte, Mikronährstoffe und Flüssigkeitsversorung zusammen? Was sollten Läuferinnen und Läufer beachten, wenn die Distanzen länger werden? Das erklären wir euch hier.