8.848 Höhenmeter, 18 Runden, ein Berg: Das GaPa Everesting Festival feiert am 8. und 9. Mai 2026 seine öffentliche Premiere am Eckbauer in Garmisch-Partenkirchen. Ein einzigartiges Trailrunning-Event für Solo-Starter und Staffeln – limitiert auf 300 Startplätze.

Der für den 17. Januar 2026 geplante MOUNTAINMAN Wintertrail Mittersill-KitzSki wird nicht stattfinden. Der Veranstalter hat den Event aufgrund fehlender Streckengenehmigungen abgesagt.

Mit dem Ledro Sky Trentino Grand Finale endete die Golden Trail World Series 2025. Die Saison brachte hohe Beteiligung, neue Streckenrekorde und umfassende Medienpräsenz. Madalina Florea und Elhousine Elazzaoui sicherten sich die Gesamtsiege, während digitale Formate und Live-Übertragungen die Fan-Community weltweit erweiterten.

Je länger und intensiver die sportliche Belastung, umso wichtiger ist eine gute Ernährungsstrategie. Ohne den nötigen Sprit läuft auch der stärkste Motor nicht – und auch der best trainierte Athlet gerät ins Stottern. Aber wie spielen Kohlenhydrate, Elektrolyte, Mikronährstoffe und Flüssigkeitsversorung zusammen? Was sollten Läuferinnen und Läufer beachten, wenn die Distanzen länger werden? Das erklären wir euch hier.

Die Merrell Skyrunner World Series 2026 präsentiert ihren neuen Rennkalender: 19 Rennen weltweit, neue Regeln und kein Rennen im DACH-Raum..

Trailrunning bei Hitze? Klingt nach Qual – ist aber ein unterschätzter Trainingsbooster. Studien zeigen: Wer in moderaten Temperaturen von rund 30 °C trainiert, steigert nicht nur seine Hitzetoleranz, sondern auch die Gesamtleistung. Erfahre, warum Heat-Training dein Geheimwaffe auf den Trails werden kann – inklusive praktischer Trainingsbeispiele.

Low-Carb-Training im Ausdauersport ist in den letzten Jahren zunehmend kritisch betrachtet worden, da neue Forschungsergebnisse und praktische Erfahrungen aufzeigen, dass es bestimmte Nachteile für die Leistungsfähigkeit und die langfristige Anpassung geben kann…

MOUNTAINMAN Pommelsbrunn 2025: Ergebnisse

Beim Hardrock 100 kommt es endlich zum lange herbeigesehnten Duell zwischen Katie Schide und Courtney Dauwalter, während der Western States 100 mit einem der stärksten (Damen-)Startfelder aller Zeiten aufwartet.

In diesem Blog erklären wir, was die Laktatschwelle ist, warum sie wichtig ist und wie du sie selbst bestimmen kannst.