Wintersaison bedeutet für Trailrunner viel Alternativtraining. Statt langer Läufe stehen Skitouren oder ausgedehnte Langlauf-Einheiten auf dem Programm. Dazwischen sorgt Krafttraining dafür, stark und verletzungsfrei in die neue Saison zu starten. Lässt sich das alles auch kombinieren? Und vielleicht sogar im Wettkampfmodus? Unser xc-run.de Athlet Michael Förster hat die Antwort bei HYROX gefunden.

Der Paznauner Höhenweg ist jährlich Schauplatz des Paznaun Ischgl Ultra Trails (PIUT), einem vielseitigen Trailrunning-Event mit Strecken zwischen 20 und 100 Kilometern …

Der Brooks Catamount 4 bleibt seinem Ruf als schneller, reaktiver Allrounder treu. Er kombiniert Dynamik mit Schutz und macht sowohl auf technischen Trails als auch auf längeren Distanzen eine hervorragende Figur.

Michael Förster erfüllte sich einen sportlichen Lebenstraum: Der Team XC-RUN.DE Athlet finishte nach 330 Kilometern, 24000 Höhenmetern und etwa 130 Stunden Laufzeit den legendären Tor de Geants. Mit dabei die großen Sinnfragen des Ultra-Trail-Laufes. Im Artikel blickt er ausführlich zurück, vor allem aber auf die Zeit danach. Auf den Transfer vom Ultratrail zum normalen Leben…

Treppen sind überall – also keine Ausreden! Mit „Stairway to Heaven“ von Barbara Poxleitner bringst du Explosivität, Stabilität und Koordination auf das nächste Level. Egal, ob du schneller, kraftvoller oder ausdauernder werden willst – dieses Workout pusht dich garantiert! Hol dir jetzt alle Infos und laufe die Stufen zum Erfolg hoch….

Für Freunde des Vertikalen Sports hat das Jahr 2025 wieder viele Höhepunkte zu bieten: neue Rennen im Weltcupkalender des internationalen Berglauf-Weltverband (WMRA) und jahrzehntealte Klassiker…

Der Johannisbad Thermen Marathon feierte 2025 seinen 30. Geburtstag. Wie in den Vorjahren  waren auch in diesem Jahr zahlreiche Elitestarter mit dabei. Das unterstreicht die Bemühungen des Organisationsteams.

Der Brooks Cascadia 18 bleibt seinem Ruf als zuverlässiger Trailrunning-Schuh treu. Wer auf der Suche nach einem stabilen, komfortablen und vielseitigen Schuh für lange Trail-Abenteuer ist, wird hier fündig.

Dieser Schuh richtet sich an Anfänger, die mit einem günstigen Schuh in die Trendsportart Trailrunning schnuppern möchten und (noch) keine zu hohen Ansprüche an einen Schuh haben.

Brooks liefert mit dem Catamount Agil einen leichten und äußerst agilen Racer für jedes Gelände. Ein Schuh, der nicht nur den Profis Spaß machen sollte…