Wer kennt sie nicht, die kleinen und größeren Wehwehchen. So mancher Läufer setzt dabei auf Pause, andere auf den Physiotherapeuten des Vertrauens und wieder andere auf Schulmedizin samt medikamentöser Induktion. Eine interessante und alternative Möglichkeit für naturverbundene Trailrunner bietet das sogenannte „Touch for Health“ – Konzept: Sie ist eine Synthese überlieferter östlicher Heilkunst und verbindet Erkenntnisse
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Es gibt sie diese perfekten Tage und Wochenenden. Bei mir spielen sie sich häufig in den Bergen ab, in diesem Fall im Rahmen des Zugspitz Ultratrail 2017. Einmal im Jahr trifft sich die komplette deutsche Trailszene am Fuße der Zugspitze in Grainau um den Sport zu feiern und sich über mittlerweile fünf verschiedene Distanzen zu
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Ein Rennwochenende der Superlative liegt hinter uns. Mit dem Marathon du Mont Blanc, dem Lavaredo Ultratrail, dem Mount Olympus Skyrace und dem Western States 100 standen vier absolute Rennhighlights auf dem Programm. Ergebnisse und kurze News zu den Rennen gibt es hier..

Der Spanier Aritz Egea und Ragna Debats aus den Niederlanden brechen die Streckenrekorde beim Olympus Marathon, der vierten Station der 2017 Migu Run Skyrunner® World Series Sky Classic…

81,6 km, 4400 Höhenmeter und gekämpft bis zur Ziellinie: Max Kirschbaum, Drittplatzierter der Deutschen Meisterschaften im Ultratrail, mit seinem authentischen Rennbericht zum Zugspitz Supertrail XL….

Ein Rennwochenende der Superlative steht uns bevor. Mit dem Marathon du Mont Blanc, dem Lavaredo Ultratrail, dem Mount Olympus Skyrace und dem Western States 100 stehen vier absolute Rennhighlights an, die jedes für sich eine Reise wert wären…

Bei sonnigem Kaiserwetter ging der Ebbser Koasamarsch am 18. Juni 2017 über die Bühne. Mit mehr als 700 Läufern und Wanderern konnte bei der 48. Auflage ein sensationeller Teilnehmerrekord erzielt werden…

Zugspitz Ultratrail oder kurz ZUT, dieses Event war in meinem Rennkalender von Anfang an nicht verhandelbar. An einem Mangel an Alternativen lag es sicher nicht …

Die Erstausgabe des Stilfserjoch Stelvio Marathon hat alle Erwartungen erfüllt. Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen machten sich 750 Teilnehmer auf den Weg. Die letzten sieben Kilometer auf den Kurven entlang der legendären Passstraße im National Park Stilfserjoch verlangten den Athleten nochmals alles ab, so das Urteil vieler Finisher. Dafür entlohne aber der emotionale Zieleinlauf vor dem Panorama des Ortlermassivs voll und ganz…

Die dritte Etappe der Skyrunner® World Series (Sky Classic) hatte alles was das Skyrunnerherz höher schlagen lässt: Ein internationales Starterfeld, ein technischer Kurs in atemberaubender Landschaft und dazu Bilderbuchwetter. Der Livigno SkyMarathon® in der Lombardei erreicht eine Höhe von 3.000m und zählt zu den technisch anspruchvollsten Strecken der Serie. Der Kurs über 34 Kilometer ist
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