Den Anfang macht unser ältestes Teammitglied, Christian Mayer aus Chamerau. Der zweifache Familienvater lief vor allem zum Ausgleich, bis ihn der Ehrgeiz packte und er mittlerweile strukturiert trainiert. In der neuen Saison hat er große Ziele vor Augen…

Der 14. Swiss Snow Walk & Run vom Samstag in Arosa war in jeder Hinsicht unübertrefflich. Das Wetter war traumhaft, der Anlass hervorragend organisiert und die Siegerzeiten auf der Königsdistanz, dem Weisshorn Snow Trail, sensationell.

Start der spektakulären Vertical Up Serie 2018: Ziel ist es die weltberühmten Weltcup-Strecken vertikal so schnell wie möglich zu bezwingen. Der „Clou“ an der ganzen Geschichte sind die Regeln – es gibt keine…

Anfang Januar im Bayerischen Wald. Trotz der Regenfälle der vergangenen Tage liegt im Wald noch fast knietief der Schnee. Doch das schreckt vier einsame Läufer nicht davon ab, die Trails im „Woid“ zu erobern. Schließlich wartet am Ende der Trainingseinheit, oder des „Schneeschulaufs ohne Schneeschuhe“ unter anderem  ein großer Topf Nudeln. Der steht in einer
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In der Vorwoche seiner 14. Austragung befindet sich der Swiss Snow Walk & Run auf Kurs. Sowohl in organisatorischer Hinsicht als auch in Bezug auf die Teilnehmerzahl. Etwas mehr als 1200 Namen figurieren aktuell auf der Startliste…

Die Idee ist einfach aber genial: Den Berg hoch – egal wie. Hauptsache eigene Muskelkraft! deale Voraussetzungen für diese Schinderei der Extraklasse bietet der Geißkopf in Bischofsmais, an dem der sogenannte „Geißkopf Run“ heuer bereits zum sechsten Mal stattfand…

Was im Radsport bereits seit Jahren gang und gäbe ist, hält seit gut einem Jahr auch Einzug in den Laufsport: Das gezielte Training mit Powermetern – also Geräten die unsere Leistung messen. Den Radsport hat diese Trainingsmethode in andere Dimensionen katapultiert, aber ist es auch für Läufer sinnvoll? Bzw. wie können wir Trailrunner den Powermeter nutzen?

Das Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2017 war zugleich der Startschuss für xc-run.de. Auch 2018 werden wir wieder mit dabei sein wenn am 27. und 28. April 2018 für die 3. Auflage des größten Trailrunning Events Österreichs mehr als 2400 Trailrunner aus über 40 verschiedenen Nationen erwartet werden…

Du suchst nach einem Trainingsplan für deinen ersten (Ultra-) Trailwettkampf oder möchtest dich ambitioniert auf einen Wettkampf mit einer Distanz zwischen 30 und 70 Kilometer vorbereiten? Dann bist du hier genau richtig! Unsere 12-Wochen-Pläne helfen dir dein Training zu strukturieren und dadurch deine Ziele zu erreichen…

Der neue Rennkalender für die Skyrunner® World Series 2018 steht fest. Markiert euch die Termine schon einmal fest im Kalender. Dabei gibt es auch im neuen Jahr wieder einige Änderungen. Die Sky Classic Serie bleibt bestehen, die Serien Extreme und Ultra werden zusammengelegt zur Sky Extra Serie. In der Classic Serie zählen die besten fünf,
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