10 Dinge die mich beim Laufen ärgern

Schluss mit schönreden – heute ist es einmal an der Zeit über die negativen Dinge am Trail zu berichten! Was nervt und ärgert euch beim Laufen? Was kann euch den Trail so richtig versauen? Lasst es raus – wir sind gespannt

Golden Trail Series: Zeit für das große Finale

Nach sechs aufregenden Etappen in Europa und den USA werden die weltbesten Trailläufer vom 26. bis 30. Oktober auf Madeira sein, um beim Madeira Ocean&Trails Stage Race im Rahmen des großen Finales der Golden Trail Series um den Sieg zu kämpfen.

Grossglockner ULTRA-TRAIL 2023: Anmeldung öffnet

Technisch anspruchsvoll, landschaftlich einmalig schön und in der internationalen Trail-Szene ein „Must do Race“: Der GGUT ist bekannt als der härteste Trail-Wettkampf der Ostalpen. Im nächsten Jahr findet der Wettkampf mit rund 2.000 Starter:innen aus mehr als 40 Ländern von 27. bis 30. Juli 2023 zum achten Mal statt. 

Transvulcania by UTMB: Die Legende ist zurück

Während der Sommer auf der Nordhalbkugel in den Herbst übergeht, richten sich alle Augen der UTMB World Series auf die 12. Ausgabe einer der weltweit angesehensten Veranstaltungen, die Transvulcania by UTMB. Fans auf der ganzen Welt können das Geschehen live unter live.utmb.world verfolgen…

Leistungsdiagnostik und Trainingszonen

Es gibt die verschiedensten Arten, wie Sportwissenschaftler, Trainer, Verbände oder auch Uhrenhersteller ihre Trainingsbereiche angeben und definieren. Für einen Trainer ist es jedoch von großer Bedeutung, dass die Trainingsbereiche eines Sportlers klar bestimmt werden und der Sportler damit auch umzugehen weiß. Nur so ist es möglich, das Training von außen zu steuern. Deshalb sollen mit diesem Artikel zunächst die physiologischen Hintergründe geklärt werden um dann für etwas Klarheit im Durcheinander der Trainingsbereiche zu sorgen…