Winter und Trailrunner – nicht immer eine innige Freundschaft. Nass, kalt, grau, so erleben viele Läufer die kalte Jahreszeit. Und das Training läuft meist auf dem Laufband oder im Studio ab. Die wenigen Laufeinheiten werden zur Rutschpartie und die Sonne wird herbeigesehnt. Dabei hat der Winter so viel mehr zu bieten! Nicht nur die oft
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Letztendlich gibt es beim Packen des Rucksacks für die Skitour keine festen Regeln. Es gilt aber sicherlich, dass man bestimmte Gegenstände einfach mitführen muss oder sollte. Im folgenden Artikel gibt der XC-RUN Team Athlet und ambitionierte Skibergsteiger Konrad Kufner einen kurzen Überblick über die Ausrüstungsgegenstände für eine Skitour.

Quer durch den Bayerischen Wald bei Eis, Schnee, Nacht und Nebel. Das Ganze natürlich wie immer in kurzen Hosen und mit Ananas im Rucksack. XC-RUN.de Team Athlet Martin „Pfeffersen“ Pfeffer bewältigte sein Projekt „Homerun“ mit Bravour und der nötigen Portion Humor. Eigentlich wie immer – doch diesmal war der Bayerische Rundfunk dabei…

Das Wetter meint es nicht gut mit dem Schneeleoparden und so wurde der Veranstaltungsort des Snow Leopard Day ein weiteres mal verschoben, bzw. komplett abgesagt. Neue Location ist nun St. Johann in Tirol…

Wie lassen sich Trailrunning und Basketball vereinen? Indem man sich „The Great Nowitzki“ als Hörbuch holt und mit auf die Trails nimmt…

Ein erstklassiges Trainingsbuch verfasst von einigen der besten Bergsportlern der Welt: Kilian Jornet, Steve House und Scott Johnston…

Skitouren gehen auf Pisten wird immer beliebter – auch als Alternativtraining für uns Trailrunner. Am 15. Januar startet die DYNAFIT Speedfit night, die sich auch komplett auf Skipisten abspielen wird. Patrick Jost, staatlich geprüfter Berg- und Skiführer IVBV sowie Inhaber des Hindelanger Bergführerbüros gibt Empfehlungen, was ihr speziel beim Tourengehen auf der Piste beachten sollt..

Piste hoch statt Beine hoch: DYNAFIT organisiert auch in diesem Winter wieder die beliebte Veranstaltungsreihe „DYNAFIT Speedfit Nights“..

In Berg der Legenden kombiniert er diesen flüssigen, wunderbar lesbaren Erzählstil mit einer packenden Bergsteigergeschichte um die mögliche Erstbesteigung des Mount Everest durch George Mallory. Wer Romane und Bergsport mag sollte hier zugreifen…

Jan Fitschen schafft es in diesem Buch einen wunderbaren Einblick in die kenianische Laufkultur und das Land an sich um die Läuferhochburg Iten zu geben. Ganz nebenbei erhält man auf äußerst humorvolle Weise, gut strukturiert und mit der nötigen Professionalität einen Trainingsleitfaden mit zahlreichen Tipps und Tricks der besten Langstreckenläufer der Welt…