Grossglockner ULTRA-TRAIL 2023: Anmeldung öffnet

Technisch anspruchsvoll, landschaftlich einmalig schön und in der internationalen Trail-Szene ein „Must do Race“: Der GGUT ist bekannt als der härteste Trail-Wettkampf der Ostalpen. Im nächsten Jahr findet der Wettkampf mit rund 2.000 Starter:innen aus mehr als 40 Ländern von 27. bis 30. Juli 2023 zum achten Mal statt. 

Transvulcania by UTMB: Die Legende ist zurück

Während der Sommer auf der Nordhalbkugel in den Herbst übergeht, richten sich alle Augen der UTMB World Series auf die 12. Ausgabe einer der weltweit angesehensten Veranstaltungen, die Transvulcania by UTMB. Fans auf der ganzen Welt können das Geschehen live unter live.utmb.world verfolgen…

Leistungsdiagnostik und Trainingszonen

Es gibt die verschiedensten Arten, wie Sportwissenschaftler, Trainer, Verbände oder auch Uhrenhersteller ihre Trainingsbereiche angeben und definieren. Für einen Trainer ist es jedoch von großer Bedeutung, dass die Trainingsbereiche eines Sportlers klar bestimmt werden und der Sportler damit auch umzugehen weiß. Nur so ist es möglich, das Training von außen zu steuern. Deshalb sollen mit diesem Artikel zunächst die physiologischen Hintergründe geklärt werden um dann für etwas Klarheit im Durcheinander der Trainingsbereiche zu sorgen…

Skymasters beim Gorbeia Suzien gekrönt

Gorbeia Suzien präsentiert sich bei den SkyMasters 2022 in glänzender Form. Der Spanier Nico Molina und die Französin Noemie Vachon gewinnen das SkyMasters-Rennen. Molina holt sich zusammen mit der Kanadierin Lindsay Webster den Gesamtsieg der Saison…

Polarisiertes Training

Die Sportwelt steht still. Ziele sind in weite Ferne gerückt und geplante Wettkämpfe wurden abgesagt oder weit nach hinten verschoben. Auf die Couch legen und in körperliche Schockstarre zu verfallen ist aber auch keine Lösung. Doch wie halte ich mich nun am besten fit – ohne konkrete Ziele und ohne zuverlässigen Rennkalender. Wir fragen unseren Trainingsexperten Andreas Weishäupl…