Laufjacken für den Winter: GORE-Tex Infinium Jacke

Der Wellenbrecher für die Läufe bei herbstlichen Schmuddelwetter. Die leichte und atmungsaktive Infinium Jacke lässt sich bequem über jede Art von Baselayer tragen und bewährte sich auch bei Sturm und Regen. Vor allem für den zusätzlichen Einsatz bei alternativen Sportarten wie Langlaufen oder Radfahren sehr empfehlenswert…

Regeneration: Muskelstimulation mit Compex

Nicht umsonst schwören zahlreiche Profiathleten auf Elektrostimulation mit den Compex Geräten. Lassen sich doch bequem und effektiv Verspannungen lösen und die muskuläre Erholung nach harten Belastungen einleiten. Qualität hat natürlich seinen Preis und etwa 900 € für das hier präsentierte Gerät sind eine enorme Anschaffung….

Was macht eigentlich …? Jakob Herrmann

Jakob Herrmann ist seit 2010 im österreichischen Nationalteam Skibergsteigen und seit 2019 Mitglied im österreichischen Nationalteam Skyrunning. In „Was macht eigentlic…?“ erzählt er von seinem „Corona-Jahr“ 2020 und seinen Zielen für die Wintersaison…

Regeneration: Kompressionskleidung

Beginnen möchten wir die Serie mit Kompressionskleidung für Läufer. Die Theorie ist folgende: Durch einen exakt verlaufenden Kompressionsdruck wird die Durchblutung gefördert, der Abbau von Laktat aktiv unterstützt und Muskelkater vorgebeugt…