Road to ZUT 2021: Bestandsaufnahme und Trainingsplanung
In unserer Artikelserie Road to ZUT könnt ihr Christian Mayer auf dem Weg zu seinem ersten Hunderter begleiten und bekommt zugleich Einblicke in das Gefühlschaos und das Training eines Ultraläufers. In diesem Teil geht es um die erste Bestandsaufnahme aus Sicht seines Trainers, Markus Mingo, und die daraus sich argebenden Trainingsplanungen der nächsten Wochen…